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artivismo hacia la regeneración
TE ACOMPAÑO PARA QUE CULTIVEMOS VIDA PLENA Y EN ARMONÍA
COACH CERTIFICADA POR
Llegué a las sesiones de coaching buscando poder autogestionar mi vida y definir lo que quiero de ella. Anto me dio muchas herramientas para lograr hábitos que fuesen favorables para mi, a descubrir las respuestas en mi interior, a actuar y decidir en base a mis valores. Reconocí mis talentos y los puse en práctica, gracias a este trabajo interior hoy puedo recibir todos los regalos que el universo ha querido darme y también los que he pedido. Agradecida eternamente del trabajo que hace Anto para buscar las luces en la oscuridad.
–Constanza Silva
Su guía me ayudó a poder ver e identificar bien mis sombras ya que ella me enviaba al final de cada sesión de manera escrita todo lo que habíamos hablado, y fue muy estremecedor ver mis palabras, poder ver mi reflejo menos iluminado, así que esto me llevo a un viaje profundo de reflexión y me dio un impulso para poder trascender mis propias limitaciones mentales.
Juntas también nos propusimos desafíos y metas, las cuáles realizamos exitosamente, lo que me dejó muy contenta por ver el avance y muy agradecida por su presencia y servicio a través de su labor como coach.
–Ningger Bordones
Gracias a su apoyo y consejos pude comenzar a vivir con más libertad, algo que siempre estuvo en mí pero que por diversas razones no me atrevía. Ahora me siento más liviana y feliz, mantengo una rutina donde medito todos los días y que sin duda ha cambiado mi vida. El seguir este camino acompañada por ella es evolucionar, vivan esta experiencia con mucho amor por ustedes mismes y ya se van a dar cuenta cómo todo cambia para mejor. ¡Gracias por todo Anto!"
–Daniella Riffo
A toda persona motivada y dispuesta a generar cambios regenerativos en el mundo a través de revisarse y recrearse.
Norte de Laos, 2018
A crear una vida con propósito donde su bienestar holístico (y por tanto, el del mundo entero) sea su prioridad. Los guío a encontrar su propia inteligencia interna a través de:
-
incrementar sus niveles de consciencia y presencia con técnicas de meditación y autoexploración
-
desarrollar habilidades comunicativas para expresar su corazón y mente.
-
encontrar su forma única de expresión creativa
-
motivándolos a realizar prácticas de autocuidado y autodisciplina
Ko Phangan, Tailandia 2018
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BIENESTAR HOLÍSTICO
- alimentación consciente
- yoga / movimiento intuitivo
- meditación / atención plena
- práctica espiritual
AMOR PROPIO
- rutinas diarias
- expresión creativa
- escritura como herramienta de autoexploración
DESEMPEÑO Y PRODUCTIVIDAD
- definición y priorización de metas y acciones
- autodisciplina
- habilidades comunicativas
CREATIVIDAD
- encontrar tu forma única y auténtica de expresión
- monetizar y sustentar tu vida con tu pasión
- consultoría para presencia online
ESTILO DE VIDA
- lenta y minimalista
- ecoconsciente y en armonía con los ciclos naturales
- nómade / nómade digital
- amor libre, transparente e incondicional
responde las preguntas y en breve
me pondré en contacto contigo
Cuestionario Inicial
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