TE ACOMPAÑO PARA QUE CULTIVEMOS VIDA PLENA Y EN ARMONÍA

COACH CERTIFICADA POR 

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Llegué a las sesiones de coaching buscando poder autogestionar mi vida y definir lo que quiero de ella. Anto me dio muchas herramientas para lograr hábitos que fuesen favorables para mi, a descubrir las respuestas en mi interior, a actuar y decidir en base a mis valores. Reconocí mis talentos y los puse en práctica, gracias a este trabajo interior hoy puedo recibir todos los regalos que el universo ha querido darme y también los que he pedido. Agradecida eternamente del trabajo que hace Anto para buscar las luces en la oscuridad. 

–Constanza Silva

Su guía me ayudó a poder ver e identificar bien mis sombras ya que ella me enviaba al final de cada sesión de manera escrita todo lo que habíamos hablado, y fue muy estremecedor ver mis palabras, poder ver mi reflejo menos iluminado, así que esto me llevo a un viaje profundo de reflexión y me dio un impulso para poder trascender mis propias limitaciones mentales.

Juntas también nos propusimos desafíos y metas, las cuáles realizamos exitosamente, lo que me dejó muy contenta por ver el avance y muy agradecida por su presencia y servicio a través de su labor como coach.

–Ningger Bordones

Gracias a su apoyo y consejos pude comenzar a vivir con más libertad, algo que siempre estuvo en mí pero que por diversas razones no me atrevía. Ahora me siento más liviana y feliz, mantengo una rutina donde medito todos los días y que sin duda ha cambiado mi vida. El seguir este camino acompañada por ella es evolucionar, vivan esta experiencia con mucho amor por ustedes mismes y ya se van a dar cuenta cómo todo cambia para mejor. ¡Gracias por todo Anto!"

–Daniella Riffo

A toda persona motivada y dispuesta a generar cambios regenerativos en el mundo a través de revisarse y recrearse.

Norte de Laos, 2018

A crear una vida con propósito donde su bienestar holístico (y por tanto, el del mundo entero) sea su prioridad. Los guío a encontrar su propia inteligencia interna a través de:

  • incrementar sus niveles de consciencia y presencia con técnicas de meditación y autoexploración

  • desarrollar habilidades comunicativas para expresar su corazón y mente.

  • encontrar su forma única de expresión creativa

  • motivándolos a realizar prácticas de autocuidado y autodisciplina

Ko Phangan, Tailandia 2018

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BIENESTAR HOLÍSTICO

   - alimentación consciente

   - yoga / movimiento intuitivo

   - meditación / atención plena

   - práctica espiritual

AMOR PROPIO

   - rutinas diarias

   - expresión creativa

   - escritura como herramienta de autoexploración

DESEMPEÑO Y PRODUCTIVIDAD

   - definición y priorización de metas y acciones

   - autodisciplina

   - habilidades comunicativas

CREATIVIDAD

   - encontrar tu forma única y auténtica de expresión

   - monetizar y sustentar tu vida con tu pasión

   - consultoría para presencia online

ESTILO DE VIDA

   - lenta y minimalista

   - ecoconsciente y en armonía con los ciclos naturales

   - nómade / nómade digital

   - amor libre, transparente e incondicional

¿Qué tan dispuestx estás a tomar acciones hacia tu crecimiento personal?
responde las preguntas y en breve
me pondré en contacto contigo
 

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